2022年9月12日は、U-12「キャッチング/ローリングダウン/ステッピング」、U-15「キャッチング/アングルプレー」でトレーニングを行いました。前回のトレーニングから2か月空いたので、前回までの復習にも十分時間を取った上で、今回のトレーニングを積み上げました。
「ステッピング」のポイントは、
＜サイドステップ＞
・両足をできるだけ地面から離さずに移動する。
・基本姿勢のスタンスをできるだけ保ちながら移動する。
・ボールに正対する。
＜クロスステップ＞
・上半身はボール方向に正対させる。
・ボールの移動中にポジションをとる
・クロスステップからサイドステップへの切り替え
「アングルプレー」のポイントは、
・ポジショニング（位置、身体の向き）
・適切な移動方法
・構えるタイミングとその姿勢
・プレーの方向
・安全確実なプレー
です。前回までのローリングダウンやダイビングを最大限発揮するには、そのための体の準備・場所の準備がとても重要です。シュートを止める際、「良い位置」に立つことができれば、『手が届く』ボールが増えます。「アングルプレー」は、言い換えれば、「最適な準備場所」のトレーニングです。アクション（プレー）だけでなく、「最適な準備場所」も、普段から探しながらトレーニングするようにしてみてください。それができれば、きっと安定感のあるプレーができるようになるはずです。
技術を身につけるにも、繰り返しが大切です。何かにつまずいたら、今回のトレーニングのように、初心に戻って自分のプレーを見直すようにしてみましょう。そうすることで、技術が体に染みついていきます。
次回は10月17日（月）、U-12、U-15ともに、「ローリングダウン（ダイビング）/アングルプレー」をテーマに行う予定です。また皆さんと会えるのを、楽しみに待っています。